急性前列腺炎怎么预防

　　前列腺炎的出现会严重影响人们的生活和健康，它的危害是很大的，前列腺炎的病发率最近几年来还是不断升高，男性朋友1旦发现此类疾病，1定要及时医治。那末，急性前列腺炎怎样预防？

　　预防急性前列腺炎主要有以下几种：

　　1、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，致使前列腺炎、前列腺增生（肥大）、性功能降落。

　　2、要注意避免受寒：特别是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意御寒保暖。

　　3、不憋尿：许多人由于紧张工作的原因，很少喝水，即便有尿意也1忍再忍，长时间如此会引发前列腺炎。

　　4、改变不良习惯：性生活要有控制有规律；不要长时间开车或久坐；不要过量饮酒及食辛辣食品。

　　另外，已婚男子定期性生活也能增进瘀积的前列腺液引流，若在医生指点下坚持医治，绝大多数患者都能症状明显减轻或康复。其实大多数人都是可以自愈的，完全没有必要过分焦虑，保持良好的 心态很重要。