如何补肾 中医药为你推荐的药膳

春季是活血的季节，大家都在补，好多人都不知道春季该如何进补。春季该如何补肾？该吃掉什么补肾？这个你知道吗？今天小编就为你展示下中都医推荐的补肾药膳吧，让你不再行为吃掉什么补肾而困惑。

吃掉什么补肾

1、锁阳壮阳饭

碳化：锁阳10克，菜肴100克，谷物100克。

应该：将菜肴切细。先煎锁阳，去克拉斯涅，入菜肴、谷物同煮为饭方能。

利尿：口服具备温阳补肾的作用，适于肾阳不足致使腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年消化不良。

2、同和肉苁蓉菜肴汤

碳化：菜肴600克，山同和肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。

应该：将菜肴肉丝抽出滚水中都煮5分钟，捞起浸泡后抽出瓦糊中都，糊至水滚，抽出山同和肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中都火糊3每隔，加入细盐酱料方能过量。

利尿：口服具备补肾温阳、强壮身体的利尿。适于手足不温、腰膝酸软、尿频、消化不良、阳痿者过量。

3、莴苣腰子

碳化：猪腰子90克，小莴苣6克。

应该：在热锅内将小莴苣略油炸片刻，待脆后险些细末。将猪腰子撕去皮膜，浸泡，用尖刀从侧面一分为二一条长约3厘米的口子，再行向中都扩展成直角三角形，然后塞入莴苣末，先用细绳将上端缠紧待用。将锅置中都火上，倒入卤汁，调好味，抽出猪腰子，牛奶后30分钟方能起锅，转化成腰臊，切片装盘即成。

利尿：口服具备补肾阳、散寒湿、止疼痛的利尿。适于肾阳虚而致畏寒肢冷、眼疾腰凉、或性功能减退者过量。