怎样降低男性早泄的发病率
2017-07-28 06:21 来源:株洲男科医院
核心提示: 男性早泄的预防办法:1、积极运动2、配偶理解3、忌讳4、家庭环境5、满足即成功6、放松心态7、性生活知识
早泄作为男性常见的性功能障碍疾病之1,常常危害到男性朋友的身体健康,同时也给患者的正常生活带来诸多的不良影响。因此,男性朋友有必要做好早泄的预防措施,争取从最初就断绝早泄产生的机会。那末,今天男科医院就为各位介绍1下男性患早泄1般的预防办法有哪些。
男性早泄的预防办法:
1、积极运动
重视生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。
2、配偶理解
女方要体贴、安慰、不能非难、要挟,否则反而适得其反,不利于疾病的康复。
3、忌讳
制止手淫,控制房事,避免剧烈的性欲冲动,1般男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间,这样有损于健康,其实不可取。
4、家庭环境
建立美满、健康、和谐的家庭环境。重视夫妻之间的相互体贴、配合,1旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出缘由,共同配合医治。
5、满足即成功
射精时间的长短没有统1的标准,1般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
6、放松心态
性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应当避免忧愁,激动和紧张,要建立信心,配合医治。
7、性生活知识
重视婚前性教育和性指点。掌控1些性生活知识,了解和掌控正常的性交方法和性反应进程,不宜过度控制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
以上就是医院为您介绍的男性早泄的各种预防措施。在此提示男性朋友不但要了解以上预防措施,还要切实的做好以上预防,才能有效禁止疾病的侵袭,下降男性早泄的病发率等。
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