无精症困扰男性的几个原因 无精症的预防准则解读

　　正常的J液是孕育下1代的种子，但是无精症的出现，破坏了男性朋友的爸业梦想。无精症是男性不育的1个重要缘由，它是指性交有J液射出，精液量正常，经3次以上J液检查均未发现精子。1般来说，无精子症可分为两种类型：1种是睾丸生精功能障碍致精子不能生成；另外一种是睾丸虽然仍正常的产生精子，但由于输精管道的阻塞，致精子不能排出。

　　4个缘由让无精症困扰男性

　　1。挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成份氮，维生素B12和维生素C能增进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食品种类，避免食品单1，营养不平衡。

　　2。吸烟饮酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完全的精子数却比正常男性高很多；而酒精可以使精子头尾畸形，活力下降。这都会使胎儿畸形。

　　3。洗澡的水温太高：合适于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是1个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

　　4。性乱致使性病：婚外性行动直接后果就是容易得上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等顽疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

　　预防无精症需要注意这些原则

　　如何有效预防无精症，无精症严重的影响了男性生育，这对没有生育的男性或有生育要求的男性，都是1个沉重的打击。为了不无精症造成不育的悲剧，生活中做好预防措施，如何有效预防无精症？

　　专家指出，首先，预防无精症，平常生活中养成良好的生活中，如适当的进行锻炼，过度的肥胖容易致使腹股沟处的温度上升，容易侵害精子的质量；避免吸烟饮酒，不论是烟还是酒，都存在1些毒素，对生殖器官产生危害；饮食的规律性，不要长时间辛辣、油腻的食品，保持饮食均衡，才能保证精子需要营养。

　　其次，对本身健康引发重视，由于生殖器官产生病变，造成精子的数量、质量降落，如：病、睾丸异常、前列腺病变、输精管梗塞等等，这些都是生殖病变，对精子容易产生不利。

　　再次，生活中定期的到医院做好检查，尽早的发现尽早医治，下降危害的产生。

　　如何有效预防无精症：告知人们不要忘记自己身体的健康，具有良好正确的生活习惯，就等于具有了健康身体。